39问医生

紧张会影响性功能吗

紧张通常会导致短暂的性功能障碍。
紧张时体内会释放应激激素，如皮质醇和肾上腺素，这些激素可以降低性欲，并干扰生殖器官的正常生理反应。
长期或严重的精神压力可能导致持续的性功能障碍。因为长时间处于高度焦虑状态，大脑皮层持续处于兴奋状态，抑制了脊髓中枢的功能，导致性功能异常。
在面对可能引起紧张的情境时，建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减少紧张情绪对性功能的影响。