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焦虑紧张为什么影响性功能

李文卿 全科 主治医师
三级甲等
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根据你的描述，焦虑会影响性功能，主要是你不顺心，工作压力比较大，造成的心情焦虑。可以口服解郁安神丸，调整好心态，转移注意力，培养兴趣和爱好。养成良好的生活习惯，晚上不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，克服过度紧张焦虑不安等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。
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2021-06-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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