子宫肌瘤患者可以适量吃瓜子。
瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素等物质，有助于增强机体免疫力，改善内分泌环境，从而起到辅助控制子宫肌瘤生长的效果。
虽然瓜子中含有一定量的维生素E，但过多食用可能导致摄入热量超标，进而转化为脂肪储存，引起体重增加或血脂异常等问题。
对于存在子宫肌瘤的患者，日常生活中应避免高雌激素食物，如黄豆及其制品，以减少肌瘤增长的风险。建议定期复查，监测肌瘤大小变化。
瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素等物质，有助于增强机体免疫力，改善内分泌环境，从而起到辅助控制子宫肌瘤生长的效果。
虽然瓜子中含有一定量的维生素E，但过多食用可能导致摄入热量超标，进而转化为脂肪储存，引起体重增加或血脂异常等问题。
对于存在子宫肌瘤的患者，日常生活中应避免高雌激素食物，如黄豆及其制品，以减少肌瘤增长的风险。建议定期复查，监测肌瘤大小变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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