运动后尿血可能需要1天~2天的时间可以恢复，但是具体的时间也是不固定的，还需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
如果患者的病情相对比较轻微，而且出血量也比较少，此时身体的恢复速度比较快一些，可能需要1天左右。但是如果患者的病情比较严重，而且出血量也比较多，此时身体的恢复速度比较慢一些，可能需要2天左右，甚至可能会更久。
如果出现了尿血的情况，可能是运动量过大，导致肾脏受到损伤所造成的。建议患者多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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