白糖水不能缓解痛经症状。
白糖水中含有大量的碳水化合物，会导致体内的雌激素分泌增加，从而加重痛经的症状。建议患者在月经期间避免食用高糖食物，保持均衡饮食，有助于减轻不适症状。
除了白糖水外，还可以适当饮用红糖姜茶、热可可等饮品来缓解痛经症状。
对于痛经患者，日常生活中应注意保暖，尤其是下腹部部位，以减少疼痛发作。同时还要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于改善身体状况。
白糖水中含有大量的碳水化合物，会导致体内的雌激素分泌增加，从而加重痛经的症状。建议患者在月经期间避免食用高糖食物，保持均衡饮食，有助于减轻不适症状。
除了白糖水外，还可以适当饮用红糖姜茶、热可可等饮品来缓解痛经症状。
对于痛经患者，日常生活中应注意保暖，尤其是下腹部部位，以减少疼痛发作。同时还要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于改善身体状况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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