母乳堵塞乳腺导管时，可以尝试热敷疗法、穴位按摩、乳房排空法、中药外敷等方法来疏通。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于胸部，或者选择暖贴、热水袋放置胸前，每次15-20分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肿胀及疼痛感，从而辅助改善不适症状。
2.穴位按摩
顺时针轻柔按压乳房周围以及腋下淋巴结处，每日数次。中医认为上述部位分布着众多经络穴位，通过刺激这些穴位能够有效促进乳汁分泌和排出，进而达到缓解乳腺堵塞的目的。
3.乳房排空法
采取舒适的体位，用吸奶器或手动挤奶方式将乳汁完全排空。此措施有助于移除堵塞物，减少涨奶引起的不适，但需注意保持卫生并正确操作以免造成感染。
4.中药外敷
取适量具有通乳作用的中药材如王不留行籽、路路通等研磨成粉后加醋调制成糊状外敷于乳房部。此类药材通过皮肤吸收进入体内发挥作用，在一定程度上也能够起到一定的效果。
在尝试以上方法前应确保不存在乳腺炎或其他相关并发症，如有异常应及时就医。建议产妇在哺乳期间均衡饮食，适当增加水分摄入量，有利于促进乳汁分泌和排出。
1.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于胸部，或者选择暖贴、热水袋放置胸前，每次15-20分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肿胀及疼痛感，从而辅助改善不适症状。
2.穴位按摩
顺时针轻柔按压乳房周围以及腋下淋巴结处，每日数次。中医认为上述部位分布着众多经络穴位，通过刺激这些穴位能够有效促进乳汁分泌和排出，进而达到缓解乳腺堵塞的目的。
3.乳房排空法
采取舒适的体位，用吸奶器或手动挤奶方式将乳汁完全排空。此措施有助于移除堵塞物，减少涨奶引起的不适，但需注意保持卫生并正确操作以免造成感染。
4.中药外敷
取适量具有通乳作用的中药材如王不留行籽、路路通等研磨成粉后加醋调制成糊状外敷于乳房部。此类药材通过皮肤吸收进入体内发挥作用，在一定程度上也能够起到一定的效果。
在尝试以上方法前应确保不存在乳腺炎或其他相关并发症，如有异常应及时就医。建议产妇在哺乳期间均衡饮食，适当增加水分摄入量，有利于促进乳汁分泌和排出。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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