20个月宝宝大便干燥可以通过饮食调整、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节剂、口服泻药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
适当增加水分摄入，每日保证充足饮水量，可给予淡盐水、果汁或补液盐溶液。水分有助于软化大便，维持机体电解质平衡，预防脱水及电解质紊乱。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按摩宝宝的肚子，每次5-10分钟，每天数次。此方法能够促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。但需注意力度适中，以免引起不适。
3.中药调理
家长可在医生指导下给宝宝服用一些具有润肠通便作用的中药，如麻子仁丸、枳实导滞丸等。这些药物能够改善消化功能，帮助解决因积食引起的排便困难问题。但不宜长期使用。
4.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂来调节肠道微生态环境，例如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。益生菌可以帮助恢复肠道正常菌群平衡状态，提高食物消化吸收效率并产生有益代谢产物；从而间接改善宝宝大便干结问题。但选择产品时需谨慎，确保其安全性及有效性。
5.口服泻药
若上述措施效果不佳，在医师指导下短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂。此类药物能增加粪便体积及水分含量，起到润滑并刺激直肠壁产生排便反射的作用；适用于小儿习惯性便秘。使用前应评估患儿对药物可能产生的不良反应。
在处理婴幼儿便秘问题时，应特别关注食物中的纤维素摄入，确保其足够且均衡。同时，父母要培养孩子定时排便的习惯，以利于形成规律的排便模式。
1.饮食调整
适当增加水分摄入，每日保证充足饮水量，可给予淡盐水、果汁或补液盐溶液。水分有助于软化大便，维持机体电解质平衡，预防脱水及电解质紊乱。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按摩宝宝的肚子，每次5-10分钟，每天数次。此方法能够促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。但需注意力度适中，以免引起不适。
3.中药调理
家长可在医生指导下给宝宝服用一些具有润肠通便作用的中药，如麻子仁丸、枳实导滞丸等。这些药物能够改善消化功能，帮助解决因积食引起的排便困难问题。但不宜长期使用。
4.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂来调节肠道微生态环境，例如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。益生菌可以帮助恢复肠道正常菌群平衡状态，提高食物消化吸收效率并产生有益代谢产物；从而间接改善宝宝大便干结问题。但选择产品时需谨慎，确保其安全性及有效性。
5.口服泻药
若上述措施效果不佳，在医师指导下短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂。此类药物能增加粪便体积及水分含量，起到润滑并刺激直肠壁产生排便反射的作用；适用于小儿习惯性便秘。使用前应评估患儿对药物可能产生的不良反应。
在处理婴幼儿便秘问题时，应特别关注食物中的纤维素摄入，确保其足够且均衡。同时，父母要培养孩子定时排便的习惯，以利于形成规律的排便模式。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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