18周引产后涨奶，有小硬块，可以采取热敷、按摩疗法、中药外敷、穴位针灸、溴隐亭等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴覆于乳房处，每次15-20分钟。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而减轻涨奶及硬块的症状。
2.按摩疗法
采用轻柔手法从乳房基底部向乳晕方向推压按摩，每日数次。此方法有助于促进乳汁排出、缓解涨奶现象，并可预防乳腺炎的发生。
3.中药外敷
将适量芒硝、蒲公英等中药材研磨成粉末后加水调匀，外敷于乳房部位。传统中医认为这些药材具有行气活血、消肿止痛的作用，对于改善涨奶、减轻硬块效果较好。
4.穴位针灸
选择膻中穴、少泽穴等穴位，在专业医生操作下进行针灸处理。针灸以上穴位能起到疏肝理气、通经活络的功效，从而辅助解决涨奶的问题。
5.溴隐亭
按医嘱口服溴隐亭片来抑制泌乳激素的分泌，减少乳汁分泌。溴隐亭为多巴胺受体激动剂，能降低催产素和催乳素水平，从而减少乳汁分泌。
在处理涨奶期间，应避免食用可能增加乳汁分泌的食物，如巧克力、咖啡因饮料等。同时注意保持良好的个人卫生习惯，避免细菌感染引起的乳腺炎。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴覆于乳房处，每次15-20分钟。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而减轻涨奶及硬块的症状。
2.按摩疗法
采用轻柔手法从乳房基底部向乳晕方向推压按摩，每日数次。此方法有助于促进乳汁排出、缓解涨奶现象，并可预防乳腺炎的发生。
3.中药外敷
将适量芒硝、蒲公英等中药材研磨成粉末后加水调匀，外敷于乳房部位。传统中医认为这些药材具有行气活血、消肿止痛的作用，对于改善涨奶、减轻硬块效果较好。
4.穴位针灸
选择膻中穴、少泽穴等穴位，在专业医生操作下进行针灸处理。针灸以上穴位能起到疏肝理气、通经活络的功效，从而辅助解决涨奶的问题。
5.溴隐亭
按医嘱口服溴隐亭片来抑制泌乳激素的分泌，减少乳汁分泌。溴隐亭为多巴胺受体激动剂，能降低催产素和催乳素水平，从而减少乳汁分泌。
在处理涨奶期间，应避免食用可能增加乳汁分泌的食物，如巧克力、咖啡因饮料等。同时注意保持良好的个人卫生习惯，避免细菌感染引起的乳腺炎。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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