内痔脱出后一般在3-5天左右能自己缩回去，如果病情比较严重，可能无法自行缩回去，需要及时就医治疗。
内痔是一种比较常见的肛肠方面的疾病，可能是由于长期不良的排便习惯、饮食不当等原因导致肛管或直肠下端静脉充血肿大所引起的，可能会出现排便时出血、疼痛、肛门瘙痒等症状。如果内痔的症状比较轻微，一般在3天左右就可以自己缩回去。但如果内痔的症状比较严重，脱出后可能无法自行回纳，需要及时到医院通过手法复位的方式进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些膳食纤维含量丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，也能够改善内痔的症状。同时患者也要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。
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