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乳房小叶增生是怎么回事,怎么治?

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乳房小叶增生是乳腺组织对激素波动的良性反应，多数无需特殊治疗，以定期观察和生活方式调整为主。常见表现为经前乳房胀痛或触摸到颗粒感，月经后多能缓解。症状明显时可在医生指导下使用缓解疼痛的药物，但具体方案需个体化评估。平时保持情绪平稳、规律作息、低脂饮食，并坚持每月自检和定期超声检查。若疼痛持续加重或发现肿块变硬，应及时就诊乳腺专科。