孕妇一般可以适量吃北极虾。
北极虾含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，增强孕妇身体免疫力，有利于胎儿的生长发育。同时，北极虾中含有丰富的钙元素，适量食用可以促进胎儿骨骼发育，有利于胎儿的生长发育。因此，孕妇可以适量食用北极虾。
但是孕妇不宜过量食用北极虾，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。另外，孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。孕妇还要注意定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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