雌二醇孕酮低吃什么补得快？_39问医生

一般没有雌二醇孕酮低吃什么补得快这种说法。雌二醇孕酮低的患者可以通过吃豆制品、坚果类食物、含维生素E的食物、药物等进行辅助改善。

1、豆制品

豆制品包括豆腐、豆浆、豆干等，这些食物中含有大量的大豆异黄酮，可以补充体内的雌激素，同时也可以补充孕酮。

2、坚果类食物

坚果类食物包括核桃、腰果、松子等，这些食物中含有丰富的维生素E，同时也含有一定量的雌激素，能够补充体内所需要的营养物质，也可以辅助改善雌二醇孕酮低的情况。

3、含维生素E的食物

维生素E属于一种脂溶性维生素，也是一种天然的抗氧化剂，能够促进性激素的分泌，改善体内的雌二醇孕酮低的情况。

4、药物

如果患者雌二醇孕酮低的情况比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素和孕酮，改善症状。

5、其他食物

患者在日常生活中也可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充体内所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力，改善症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，能够增强自身的体质，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

雌二醇孕酮低吃什么补得快？