小腿碰伤后肿胀起水泡应立即冷敷以减少肿胀，并保护伤口以防感染。
冷敷有助于收缩毛细血管，减少继续出血和肿胀，从而减轻疼痛和不适感。此外，冷敷还可以降低神经末梢的敏感性，缓解因碰伤引起的局部瘙痒和刺痛。但要注意不要直接将冰块接触皮肤，以免引起冻伤。
如果水泡较大或伴有严重的疼痛、活动受限等情况，则可能需要在医生指导下通过穿刺引流的方式治疗。
日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以促进患处恢复。
冷敷有助于收缩毛细血管，减少继续出血和肿胀，从而减轻疼痛和不适感。此外，冷敷还可以降低神经末梢的敏感性，缓解因碰伤引起的局部瘙痒和刺痛。但要注意不要直接将冰块接触皮肤，以免引起冻伤。
如果水泡较大或伴有严重的疼痛、活动受限等情况，则可能需要在医生指导下通过穿刺引流的方式治疗。
日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以促进患处恢复。
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