不吃药就没有性能力可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、激素治疗、性功能康复训练、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，从而可能对提升性能力有所帮助。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生通过面对面交流、角色扮演等方式进行干预。此方法着眼于解决患者的心理压力及焦虑等问题，进而影响其性功能障碍。
3.激素治疗
激素治疗涉及内分泌专家评估后开具处方，在指导下使用雌激素或睾酮替代疗法。针对某些因激素失衡导致的性功能问题提供直接效果；但须谨慎使用以防其他潜在风险。
4.性功能康复训练
性功能康复训练需在专业人士指导下进行，包括盆底肌肉锻炼和认知行为技巧练习。目标是恢复或建立正常的生理反应和心理舒适感，适用于部分暂时性的性功能问题。
需要注意的是，任何药物都存在副作用，长期服用可能会产生依赖性和耐受性，因此建议在医师指导下使用药物治疗。同时，保持良好的生活习惯如适量运动、均衡饮食以及充足的睡眠也有助于改善性功能。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，从而可能对提升性能力有所帮助。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生通过面对面交流、角色扮演等方式进行干预。此方法着眼于解决患者的心理压力及焦虑等问题，进而影响其性功能障碍。
3.激素治疗
激素治疗涉及内分泌专家评估后开具处方，在指导下使用雌激素或睾酮替代疗法。针对某些因激素失衡导致的性功能问题提供直接效果；但须谨慎使用以防其他潜在风险。
4.性功能康复训练
性功能康复训练需在专业人士指导下进行，包括盆底肌肉锻炼和认知行为技巧练习。目标是恢复或建立正常的生理反应和心理舒适感，适用于部分暂时性的性功能问题。
需要注意的是，任何药物都存在副作用，长期服用可能会产生依赖性和耐受性，因此建议在医师指导下使用药物治疗。同时，保持良好的生活习惯如适量运动、均衡饮食以及充足的睡眠也有助于改善性功能。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
男性性功能康复治疗仪
