最近这两个月性欲减退

性欲减退可以采取生活方式调整、心理行为疗法、激素疗法、抗抑郁药、营养补充剂等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律运动、均衡饮食来提高身体素质，从而改善性功能。适用于因生活压力大导致性欲减退的情况。
2.心理行为疗法
接受专业心理咨询师提供的认知行为疗法、情感焦点疗法等服务，以减轻心理压力，增强自信心。适合于存在焦虑、抑郁等心理因素影响性欲者。
3.激素疗法
在医生指导下使用睾酮替代疗法或雌激素平衡疗法来调节体内激素水平。针对更年期前后男性及部分因激素失衡引起性欲下降的人群。
4.抗抑郁药
根据医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定剂量服用。用于治疗伴随抑郁症或其他情绪障碍导致性欲减退的问题。
5.营养补充剂
可在医师建议下选用含有L-精氨酸、L-赖氨酸等成分的产品作为辅助调理手段。对于缺乏特定矿物质或维生素引起的性欲减退可能有效。
需要注意的是，在采取任何治疗措施之前，应先排除潜在的疾病原因。同时，患者要保持良好的沟通，确保自己的需求得到充分理解和尊重，避免因误解而加重心理负担。