长效口服避孕药停了之后，一般建议3-6个月后再怀孕。
长效口服避孕药是一种复方制剂，主要成分是雌激素和孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的。长效口服避孕药一般需要长期服用，如果停药后立即怀孕，可能会导致体内的激素水平发生变化，容易出现恶心、呕吐、乏力等症状，也可能会导致月经失调，影响受孕。因此，建议停药3-6个月后再怀孕，此时体内的药物成分已经基本代谢完毕，一般不会对胎儿造成不良影响。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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