宫寒凉的吃多了可能会出现痛经、月经不调、不孕、脾胃虚寒、腹泻等不适症状，对身体造成一定的伤害。
1、痛经
宫寒凉的患者如果吃多了，可能会导致经血排出不畅，出现痛经的情况。患者可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
2、月经不调
宫寒凉的患者如果吃多了，可能会导致月经不调，出现月经量减少、月经颜色发黑等症状。患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食温补的食物进行改善，比如羊肉、桂圆等。
3、不孕
宫寒凉的患者如果吃多了，可能会导致子宫内的寒气过重，出现不孕的情况。患者可以遵医嘱使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食温补的食物进行改善，比如羊肉、牛肉等。
4、脾胃虚寒
宫寒凉的患者如果吃多了，可能会导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食温补的食物进行改善，比如红糖姜水、小米粥等。
5、腹泻
宫寒凉的患者如果吃多了，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹泻的症状。患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食温补的食物进行改善，比如红枣、桂圆等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
定坤丹
龙鹿胶囊
