39问医生

一年四季喝冰水对身体好吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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长年喝冰水对健康有害。长期饮用冰水会导致血管收缩，导致失血。长期饮用冰水会导致胃肠道不适，以及胃肠道痉挛、腹痛和腹泻。其次，长期饮用冷水会收缩胃黏膜血管，从而降低胃内各种酶的活性，导致胃炎、缺血缺氧、消化不良等症状。如果女性经常喝冷水，会引起月经紊乱、痛经等症状。因此，少喝冷水，多喝热水。

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2022-07-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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