39问医生

低芥酸菜籽油的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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低芥酸菜籽油具有降血脂、降血压、抗氧化、抗炎、保护心血管健康功效和作用。
1.降血脂
低芥酸菜籽油中的不饱和脂肪酸可以促进胆固醇代谢,从而降低血液中的甘油三酯水平。
2.降血压
其含有的亚麻酸具有扩张血管的作用,能够增加血管通透性,降低外周阻力,进而起到降压的效果。
3.抗氧化
该油中富含维生素E等抗氧化物质,能清除体内的自由基,延缓细胞衰老,提高机体免疫力。
4.抗炎
研究发现,低芥酸菜籽油中的某些成分具有一定的抗炎作用,可减轻组织损伤和炎症反应。
5.保护心血管健康
由于其具有调节血脂、降低血压等作用,有助于预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
建议在医师指导下使用低芥酸菜籽油进行调理,并定期监测相关指标以评估效果。对于存在特定疾病或过敏史者,应谨慎食用,以免引起不良反应。
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2024-02-11 浏览100
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