橄榄果煲汤具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、养胃健脾等功效和作用。
1.清热解毒
橄榄果味甘酸涩性平,具有清热解毒的功效,能缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。
2.利咽化痰
橄榄果入肺经,有润喉利咽、化痰止咳的作用,适用于治疗肺燥引起的干咳少痰、声音嘶哑等症。
3.生津止渴
橄榄果富含水分及多种维生素,适量食用可补充人体所需的水分和营养物质,从而起到生津止渴的作用。
4.养胃健脾
橄榄果含有丰富的膳食纤维和有机酸,能够促进消化液分泌,改善胃肠环境,增强食欲,进而达到养胃健脾的目的。
需要注意的是,由于橄榄果性质偏凉,长期或过量食用可能引起脾胃虚寒,因此对于体质虚弱者不宜多食。此外,橄榄果含糖量较高,糖尿病患者应慎用。
1.清热解毒
橄榄果味甘酸涩性平,具有清热解毒的功效,能缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。
2.利咽化痰
橄榄果入肺经,有润喉利咽、化痰止咳的作用,适用于治疗肺燥引起的干咳少痰、声音嘶哑等症。
3.生津止渴
橄榄果富含水分及多种维生素,适量食用可补充人体所需的水分和营养物质,从而起到生津止渴的作用。
4.养胃健脾
橄榄果含有丰富的膳食纤维和有机酸,能够促进消化液分泌,改善胃肠环境,增强食欲,进而达到养胃健脾的目的。
需要注意的是,由于橄榄果性质偏凉,长期或过量食用可能引起脾胃虚寒,因此对于体质虚弱者不宜多食。此外,橄榄果含糖量较高,糖尿病患者应慎用。