灵芝、当归、黄芪一起吃具有补气养血、活血化瘀、健脾开胃、宁心安神、提高机体免疫力等功效和作用。
1.补气养血
灵芝具有补气益精的功效，能够增强身体气血运行；当归具有补血调经的功效，可促进血液生成；黄芪具有补气升阳的功效，有助于提升气血水平。三者合用可以改善贫血、乏力等症状。
2.活血化瘀
灵芝能活血通络，对于跌打损伤、淤血肿痛等症有缓解作用；当归具有活血止痛之效，可用于治疗月经不调、经闭痛经等妇科疾病；黄芪能行滞消积，对产后腹痛、瘀血阻滞等情况也有一定调理效果。这三种药材合用可达到活血化瘀的目的。
3.健脾开胃
灵芝入药后能健脾胃、助消化，主治脾胃虚弱、食欲减退等病症；当归味甘辛温，入肝、心经，具有补血和血、调经止痛等功效，主治头晕目眩、胸痹心痛等；黄芪性微温，入肺、脾经，有益卫固表、托毒生肌等作用，适用于自汗、盗汗等不适症状。上述药物配伍使用有利于改善食欲不振的情况。
4.宁心安神
灵芝可镇静催眠，对于失眠多梦、焦虑不安等症状有一定的缓解作用；当归具有养血安神的效果，对于心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症状有一定的缓解作用；黄芪具有一定的中枢抑制作用，对于神经衰弱、自主神经功能紊乱引起的失眠、多梦等症状也有所帮助。因此，灵芝、当归、黄芪合用可起到宁心安神的作用。
5.提高机体免疫力
灵芝中的有效成分能够增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体抗病能力；当归中含有的阿魏酸钠具有免疫调节作用，可增强机体抵抗力；黄芪提取物具有刺激淋巴细胞转化和促进抗体形成的作用，从而增强机体免疫力。上述药物联合应用可增强机体防御外邪侵袭的能力。
需要注意的是，由于灵芝、当归、黄芪均属于中药材，因此在服用时需谨慎，避免长期大量食用以防止出现不良反应。另外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的患者，在服用前应咨询医生或药师的意见。
1.补气养血
灵芝具有补气益精的功效，能够增强身体气血运行；当归具有补血调经的功效，可促进血液生成；黄芪具有补气升阳的功效，有助于提升气血水平。三者合用可以改善贫血、乏力等症状。
2.活血化瘀
灵芝能活血通络，对于跌打损伤、淤血肿痛等症有缓解作用；当归具有活血止痛之效，可用于治疗月经不调、经闭痛经等妇科疾病；黄芪能行滞消积，对产后腹痛、瘀血阻滞等情况也有一定调理效果。这三种药材合用可达到活血化瘀的目的。
3.健脾开胃
灵芝入药后能健脾胃、助消化，主治脾胃虚弱、食欲减退等病症；当归味甘辛温，入肝、心经，具有补血和血、调经止痛等功效，主治头晕目眩、胸痹心痛等；黄芪性微温，入肺、脾经，有益卫固表、托毒生肌等作用，适用于自汗、盗汗等不适症状。上述药物配伍使用有利于改善食欲不振的情况。
4.宁心安神
灵芝可镇静催眠，对于失眠多梦、焦虑不安等症状有一定的缓解作用；当归具有养血安神的效果，对于心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症状有一定的缓解作用；黄芪具有一定的中枢抑制作用，对于神经衰弱、自主神经功能紊乱引起的失眠、多梦等症状也有所帮助。因此，灵芝、当归、黄芪合用可起到宁心安神的作用。
5.提高机体免疫力
灵芝中的有效成分能够增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体抗病能力；当归中含有的阿魏酸钠具有免疫调节作用，可增强机体抵抗力；黄芪提取物具有刺激淋巴细胞转化和促进抗体形成的作用，从而增强机体免疫力。上述药物联合应用可增强机体防御外邪侵袭的能力。
需要注意的是，由于灵芝、当归、黄芪均属于中药材，因此在服用时需谨慎，避免长期大量食用以防止出现不良反应。另外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的患者，在服用前应咨询医生或药师的意见。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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定坤丹
桂枝茯苓胶囊
