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方圆脸瘦下来是什么脸
杨猛
副主任医师
三甲
南宁市第二人民医院
皮肤科
方圆脸瘦下来通常会变成瓜子脸或长方形脸。
方圆脸主要是由于下颌角肥大导致的，瘦下来后，这部分脂肪减少，脸部轮廓更加柔和，从而呈现出瓜子脸或长方形脸的形态变化。方圆脸可能伴随下颌角肥大、咬肌发达等特征。瘦下来后，这些特征得到改善，面部线条变得更加流畅和柔和。
针对方圆脸的评估可以包括头颅侧位X光片、超声波测量以及临床触诊。这些检查可帮助确定下颌角大小及脂肪分布情况。针对方圆脸的减肥可通过调整饮食结构和增加运动量来实现。如低脂饮食结合有氧运动，有助于减少下颌部脂肪堆积。
保持均衡饮食并定期锻炼是维持理想体态的关键。同时注意避免暴饮暴食和长时间咀嚼硬质食物，以保护下颌关节健康。