黑檀木具有舒缓压力、促进睡眠、缓解关节炎、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.舒缓压力
黑檀木散发出的香气有助于放松身心，使人感到平静和舒适。
2.促进睡眠
使用黑檀木制作的床或枕头可以改善睡眠质量，提高睡眠效率。
3.缓解关节炎
黑檀木中的某些成分具有抗炎作用，能够减轻关节炎患者的症状。
4.增强免疫力
研究显示，黑檀木提取物对免疫系统有一定的刺激作用，能增强机体抵抗力。
5.抗氧化
黑檀木中的一些化合物具有清除自由基的功效，从而达到抗氧化的目的。
在使用黑檀木时需注意过敏反应，如有不适应立即停用并咨询医生。此外，对于存在失眠障碍的人群而言，睡前应避免使用黑檀木制品以促进睡眠，以免影响睡眠周期。
1.舒缓压力
黑檀木散发出的香气有助于放松身心，使人感到平静和舒适。
2.促进睡眠
使用黑檀木制作的床或枕头可以改善睡眠质量，提高睡眠效率。
3.缓解关节炎
黑檀木中的某些成分具有抗炎作用，能够减轻关节炎患者的症状。
4.增强免疫力
研究显示，黑檀木提取物对免疫系统有一定的刺激作用，能增强机体抵抗力。
5.抗氧化
黑檀木中的一些化合物具有清除自由基的功效，从而达到抗氧化的目的。
在使用黑檀木时需注意过敏反应，如有不适应立即停用并咨询医生。此外，对于存在失眠障碍的人群而言，睡前应避免使用黑檀木制品以促进睡眠，以免影响睡眠周期。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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