22岁长高了7厘米是正常的。
22岁时身高增长通常是由于体内生长激素的作用，该激素在青春期时会刺激软骨细胞分裂增殖，进而使骨骼加长。此外，遗传因素、营养状况以及生活习惯也会影响身高的发育。虽然个体差异会导致身高发育情况不同，但22岁时身高增长7厘米属于正常范围。
若患者之前存在矮小症等疾病史，则可能与病史有关。此外，还可能是使用过生长激素类药物所致。
需要注意的是，在身高快速增长期间，适当的运动锻炼有助于促进生长发育，同时保持均衡饮食，避免过度节食或摄入不合理的营养素，以支持身体的健康发育。
22岁时身高增长通常是由于体内生长激素的作用，该激素在青春期时会刺激软骨细胞分裂增殖，进而使骨骼加长。此外，遗传因素、营养状况以及生活习惯也会影响身高的发育。虽然个体差异会导致身高发育情况不同，但22岁时身高增长7厘米属于正常范围。
若患者之前存在矮小症等疾病史，则可能与病史有关。此外，还可能是使用过生长激素类药物所致。
需要注意的是，在身高快速增长期间，适当的运动锻炼有助于促进生长发育，同时保持均衡饮食，避免过度节食或摄入不合理的营养素，以支持身体的健康发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
