39问医生

黑芝麻丸有什么作用和功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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黑芝麻丸具有补肝肾、养血、润燥、乌发、美容养颜等功效和作用。
1.补肝肾
黑芝麻丸中的营养物质能够滋补肝肾,改善因肝肾亏虚引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。
2.养血
黑芝麻丸具有一定的养血作用,对于贫血或气血不足引起的心悸、面色苍白等有辅助调理效果。
3.润燥
由于黑芝麻丸含有丰富的油脂,因此适当食用可以起到润滑肠道、促进排便的作用。
4.乌发
因为黑芝麻丸中含有大量的黑色素及铁元素,所以能起到一定乌发生发的功效。
5.美容养颜
黑芝麻丸中富含维生素E、不饱和脂肪酸等抗氧化成分,有助于清除自由基,延缓皮肤衰老。
建议在医生指导下使用黑芝麻丸进行调理。若存在消化功能减退的情况,则应减少摄入量或避免长期大量食用,以免导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹泻等不适症状。
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2024-01-24 浏览100
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