茉莉毛峰具有清热解毒、利水消肿、健脾和胃、提神醒脑等功效和作用。
1.清热解毒
茉莉花茶中的挥发油具有抗菌消炎的功效，可以缓解因上火引起的口干舌燥。
2.利水消肿
茶叶中的咖啡碱有利尿作用，有助于促进体内水分代谢，辅助消除水肿。
3.健脾和胃
茶中含有的鞣酸能够刺激唾液及消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
4.提神醒脑
咖啡碱能兴奋中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋过程，起到振奋精神的作用。
需要注意的是，对于茉莉毛峰等饮品存在不耐受或过敏反应的人群而言，不宜饮用以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，失眠者睡前应避免摄入过多茉莉毛峰，以免影响睡眠质量。
1.清热解毒
茉莉花茶中的挥发油具有抗菌消炎的功效，可以缓解因上火引起的口干舌燥。
2.利水消肿
茶叶中的咖啡碱有利尿作用，有助于促进体内水分代谢，辅助消除水肿。
3.健脾和胃
茶中含有的鞣酸能够刺激唾液及消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
4.提神醒脑
咖啡碱能兴奋中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋过程，起到振奋精神的作用。
需要注意的是，对于茉莉毛峰等饮品存在不耐受或过敏反应的人群而言，不宜饮用以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，失眠者睡前应避免摄入过多茉莉毛峰，以免影响睡眠质量。
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