鱼油牛磺酸一般吃1-3个月有效，具体时间需要根据个人情况进行判断。
鱼油牛磺酸是一种保健品，可以补充人体所需要的不饱和脂肪酸，能够促进视网膜的正常代谢，维持神经系统的正常功能，还可以促进大脑的发育，有利于提高记忆力。如果患者的个人体质比较好，新陈代谢速度比较快，一般服用1个月左右就可以看到效果。如果患者的个人体质比较差，新陈代谢速度比较慢，一般需要服用3个月左右才可以看到效果。服用鱼油牛磺酸时，要注意适量，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
另外，对鱼油牛磺酸过敏的人群不建议服用，以免产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。同时，患者服用期间还要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物效果。
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