39问医生

马肉茶叶的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,马肉茶叶具有补充营养、润肠通便、提神醒脑等功效。

1、补充营养

马肉是一种肉类食品,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。马肉茶叶中含有丰富的蛋白质,还含有钙、磷、铁等矿物质。适量饮用马肉茶叶可以为身体补充营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

马肉茶叶中的膳食纤维含量比较高,饮用后可以促进胃肠蠕动,有利于体内大便的排出。如果患者存在便秘的情况,可以适当饮用马肉茶叶进行改善,通常具有一定的缓解作用。

3、提神醒脑

马肉茶叶中的茶碱含量比较高,适量饮用后可以刺激大脑皮层,提高神经系统的兴奋性,在一定程度上可以达到提神醒脑的效果。

除此之外,马肉茶叶还具有消肿利尿、生津止渴等功效。但是,马肉茶叶中的茶叶比较寒凉,过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,所以在饮用时需要注意适量。

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2022-05-25 浏览100
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