上火期间应避免食用雪糕。
上火多由内热旺盛所致，而雪糕属性寒凉，具有清热解毒的作用，因此可缓解上火引起的不适症状。但需注意适量食用，以免引起胃肠道不适。若上火症状持续不退或伴有其他不适，建议及时就医诊治。
上火患者可以遵医嘱使用菊花、金银花等中药泡水饮用，也可以在医生指导下服用牛黄解毒片、三黄片等中成药进行治疗。
上火患者平时应注意饮食调理，适当增加水果蔬菜摄入量，减少辛辣刺激性食物的摄入。此外还应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以利于身体恢复。
上火多由内热旺盛所致，而雪糕属性寒凉，具有清热解毒的作用，因此可缓解上火引起的不适症状。但需注意适量食用，以免引起胃肠道不适。若上火症状持续不退或伴有其他不适，建议及时就医诊治。
上火患者可以遵医嘱使用菊花、金银花等中药泡水饮用，也可以在医生指导下服用牛黄解毒片、三黄片等中成药进行治疗。
上火患者平时应注意饮食调理，适当增加水果蔬菜摄入量，减少辛辣刺激性食物的摄入。此外还应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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