39问医生

龙眼红枣枸杞茶的功效与作用

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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龙眼红枣枸杞茶有助补益气血、安神养心，对改善面色萎黄、轻度疲劳或睡眠欠佳有一定辅助作用，但效果因人而异。桂圆与红枣偏温，枸杞滋阴，搭配泡茶可温和调理。体质偏热或易上火者不宜多饮，感冒期间建议暂停。日常适量饮用即可，不能替代药物治疗。

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2026-01-07 浏览100次

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