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茯苓粉和山药粉的功效
郑秀鹏
主治医师
三甲
全科
茯苓粉和山药粉具有利水消肿、健脾养胃、宁心安神、滋阴润燥、补中益气等功效和作用。
1.利水消肿
茯苓粉具有利水渗湿的作用，而山药粉能补肾健脾以助运化，从而达到消除水肿的目的。
2.健脾养胃
茯苓粉归脾经，能够起到健脾胃的效果；山药粉入肺、脾二经，可补肺脾之气，二者合用有利于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
3.宁心安神
茯苓粉具有镇静安神的功效，因此对于失眠多梦、心悸怔忡等症有一定的缓解作用；山药粉则可以滋养心神，两者合用有助于促进睡眠。
4.滋阴润燥
茯苓粉性平，味甘淡，具有一定的滋阴作用；山药粉则有润燥生津的功效，所以两者相配可以用于治疗阴虚内热所致的口干舌燥、咽部不适等症状。
5.补中益气
山药粉具有补中益气的作用，而茯苓粉则能健脾祛湿，两者合用可增强体质、提高免疫力，并且对调理脾胃功能也有一定效果。
使用上述两种粉末时需注意个人体质差异及可能存在的药物相互作用。此外，由于茯苓粉与山药粉均属于中药材，长期大量食用可能会产生耐药性或引起其他潜在健康风险，因此建议在专业医生指导下进行合理用药。