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肩袖损伤用什么理疗

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肩袖损伤常用理疗包括冷敷与热敷交替、超声波、低频电刺激及渐进性抗阻训练，具体选择需结合损伤阶段与个体反应。急性期以冷敷缓解不适为主，恢复期可配合热敷促进循环，超声波与电刺激有助于减轻局部症状，later阶段在专业指导下进行肩部力量练习。理疗效果存在个体差异，建议经评估后制定方案，避免自行过度活动，保持耐心循序渐进。