不做骨盆修复只做盆底肌锻炼也有一定的作用。
虽然骨盆修复和盆底肌锻炼有相似的目的，即提高骨盆区域的稳定性和功能性，但它们各自关注不同的方面。骨盆修复着重于恢复骨盆结构的正常解剖位置和功能，而盆底肌锻炼则专注于增强盆底肌肉的力量和协调性以支持核心稳定性。因此，尽管骨盆修复是必要的，但单独进行盆底肌锻炼也可以带来显著的好处。
如果患者存在阴道松弛、尿失禁等问题，则建议同时进行骨盆修复与盆底肌锻炼。因为这些症状可能需要综合治疗才能有效改善。
在考虑骨盆修复时，应确保选择合适的治疗方法，并遵循医生指导进行相应训练。此外，保持良好的体态和避免过度负重也是维护盆腔健康的重要措施。
虽然骨盆修复和盆底肌锻炼有相似的目的，即提高骨盆区域的稳定性和功能性，但它们各自关注不同的方面。骨盆修复着重于恢复骨盆结构的正常解剖位置和功能，而盆底肌锻炼则专注于增强盆底肌肉的力量和协调性以支持核心稳定性。因此，尽管骨盆修复是必要的，但单独进行盆底肌锻炼也可以带来显著的好处。
如果患者存在阴道松弛、尿失禁等问题，则建议同时进行骨盆修复与盆底肌锻炼。因为这些症状可能需要综合治疗才能有效改善。
在考虑骨盆修复时，应确保选择合适的治疗方法，并遵循医生指导进行相应训练。此外，保持良好的体态和避免过度负重也是维护盆腔健康的重要措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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