黄金小米具有补脾止泻、益肾养胃、清热解毒、保护视力、润肠通便的功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。
1、补脾止泻
黄金小米粥主要是由黄金小米熬制而成，黄金小米味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有补脾止泻的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、消渴、反胃呕吐等症状。
2、益肾养胃
黄金小米粥还具有益肾养胃的功效，适用于肾虚遗精、腰膝酸软、胃寒呕吐的患者食用，可以起到改善作用。
3、清热解毒
黄金小米粥还具有清热解毒的功效，适用于治疗热毒疮痈、肿毒、湿疹、烫伤等病症。
4、保护视力
黄金小米粥中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。
5、润肠通便
黄金小米粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以改善大便干结、排便困难等症状。
但患者需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对黄金小米过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-25 19:09 举报
