12岁小孩张嘴睡觉可以通过改变睡觉姿势、改变不良习惯、佩戴口罩、药物治疗、手术治疗等方式进行纠正。
1、改变睡觉姿势
如果患者在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致鼻腔受到压迫，从而出现鼻塞的情况，甚至还会伴有张嘴睡觉的现象。可以通过改变睡觉姿势的方式进行缓解，也可以通过改变床的位置进行改善，从而使鼻腔受到压迫的情况得到缓解。
2、改变不良习惯
如果患者在平时经常用嘴呼吸，可能是因为习惯性用嘴呼吸引起的，可以通过改变不良习惯的方式进行缓解，避免经常用嘴呼吸。
3、佩戴口罩
如果患者是因为鼻炎等疾病导致的鼻塞，从而出现用嘴呼吸的情况，可以通过佩戴口罩的方式进行缓解，也可以通过热敷鼻腔的方式进行改善。
4、药物治疗
如果患者是因为鼻炎等疾病导致的鼻塞，从而出现用嘴呼吸的情况，可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗，可以缓解鼻炎的症状，从而改善用嘴呼吸的情况。
5、手术治疗
如果患者鼻腔内部有息肉，可能会导致鼻腔狭窄，从而出现用嘴呼吸的情况，此时通过药物治疗可能无法达到治疗的目的，需要通过手术治疗的方式进行改善，比如鼻内镜手术等。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体的恢复。
北京大学第三医院
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