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锰在奶粉中的作用与功效

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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奶粉中的锰具有神经系统发育、促进骨骼生长、提高免疫力、维持正常生殖功能、改善贫血等功效和作用。
1.神经系统发育
锰有助于神经递质乙酰胆碱的合成,对胎儿的大脑及中枢神经系统的发育有益。
2.促进骨骼生长
锰参与机体内的矿物质代谢过程,可以增强骨密度,从而起到辅助骨骼生长的作用。
3.提高免疫力
补充适量的锰元素能够增强巨噬细胞活性,进而可达到提高机体免疫能力的目的。
4.维持正常生殖功能
锰是多种酶类的组成成分,能调节内分泌平衡,对于男性的精子活力和数量有一定的影响,对于女性的月经周期也有一定的帮助。
5.改善贫血
锰可能通过刺激血红蛋白的合成来增加红细胞的数量,从而改善贫血。
需要注意的是,过量摄入锰可能会导致神经系统毒性或损伤肝脏,因此使用含锰奶粉时应遵循推荐剂量以确保母婴健康。
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2024-02-01 浏览100
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