紫苏泡澡对儿童具有镇静、安神、祛风散寒、止痒、润肤等功效和作用。
1.镇静
紫苏中所含有的挥发油具有一定的镇静效果，有助于缓解儿童因焦虑或失眠引起的紧张情绪。
2.安神
紫苏中的某些成分能够调节神经系统的功能，从而起到一定的安神作用。
3.祛风散寒
紫苏泡澡可以促进血液循环，改善身体微循环状态，进而达到祛除体内寒气的目的。
4.止痒
紫苏泡澡能减轻皮肤炎症反应，缓解由湿疹等皮肤病引起的瘙痒症状。
5.润肤
紫苏含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，这些物质在一定程度上可滋养肌肤。
使用紫苏进行泡澡时，需确保水温适宜，避免儿童长时间处于高温环境中，以免引起脱水或其他不良反应。此外，对于过敏体质或有接触性皮炎史的儿童，应谨慎使用紫苏进行泡澡，以免引发过敏反应。
1.镇静
紫苏中所含有的挥发油具有一定的镇静效果，有助于缓解儿童因焦虑或失眠引起的紧张情绪。
2.安神
紫苏中的某些成分能够调节神经系统的功能，从而起到一定的安神作用。
3.祛风散寒
紫苏泡澡可以促进血液循环，改善身体微循环状态，进而达到祛除体内寒气的目的。
4.止痒
紫苏泡澡能减轻皮肤炎症反应，缓解由湿疹等皮肤病引起的瘙痒症状。
5.润肤
紫苏含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，这些物质在一定程度上可滋养肌肤。
使用紫苏进行泡澡时，需确保水温适宜，避免儿童长时间处于高温环境中，以免引起脱水或其他不良反应。此外，对于过敏体质或有接触性皮炎史的儿童，应谨慎使用紫苏进行泡澡，以免引发过敏反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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