核桃进行九蒸九晒后，其味甘性温，具有补肾固精、润燥滑肠、温肺定喘、益气养血、强筋健骨等功效和作用。
1.补肾固精
核桃仁味甘性平，归肾经，具有补肾固精的功效，能够增强肾脏功能，提高生殖能力。
2.润燥滑肠
核桃仁富含油脂，能起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.温肺定喘
核桃仁入肺经，有温肺定喘的功效，适用于治疗肺虚咳嗽、哮喘等病症。
4.益气养血
核桃仁含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素，适量食用可补充人体所需的营养成分，从而达到益气养血的目的。
5.强筋健骨
核桃仁中含有的亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，可以促进骨骼生长发育，增强骨骼强度。
需要注意的是，虽然九蒸九晒后的核桃对身体有益，但并不能直接决定寿命长短或预防癌症。在食用时还需注意控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。
1.补肾固精
核桃仁味甘性平，归肾经，具有补肾固精的功效，能够增强肾脏功能，提高生殖能力。
2.润燥滑肠
核桃仁富含油脂，能起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.温肺定喘
核桃仁入肺经，有温肺定喘的功效，适用于治疗肺虚咳嗽、哮喘等病症。
4.益气养血
核桃仁含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素，适量食用可补充人体所需的营养成分，从而达到益气养血的目的。
5.强筋健骨
核桃仁中含有的亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，可以促进骨骼生长发育，增强骨骼强度。
需要注意的是，虽然九蒸九晒后的核桃对身体有益，但并不能直接决定寿命长短或预防癌症。在食用时还需注意控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。
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