头发软化一般可以维持三个月到半年，具体时间也要根据自身情况和后期护理来决定。
如果自身体质比较好，而且在平时做好护理措施，养成良好生活习惯，注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质食物，能够补充身体所需要的营养成分，可以维持的时间通常会短一些，大概在三个月。如果自身体质比较虚弱，而且不注意个人卫生，平时也没有得到充分的休息，维持时间可能会长一些，大概在半年。
平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，会对头发造成损伤，可能会出现脱发情况。
如果出现了脱发情况，需要到医院进行详细检查，明确具体病因，要及时配合医生进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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