黑豆山药炖鸡具有补气养血、健脾养胃、滋补肝肾、润燥滑肠等功效和作用。
1.补气养血
补气养血是指通过食用具有补气血的食物或药物来达到增强体质、改善贫血的目的。
2.健脾养胃
健脾养胃是利用某些食材或药材中的营养成分来促进消化吸收、缓解胃肠不适的现象。
3.滋补肝肾
滋补肝肾主要依靠食物中所含有的营养物质对肝脏和肾脏进行滋养调理，以达到保健效果。
4.润燥滑肠
润燥滑肠表示该食品有润滑肠道、软化大便的效果，能减轻便秘等问题带来的不适感。
在食用黑豆山药炖鸡时，应控制好摄入量，避免过量导致消化不良。对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，需谨慎食用，以免影响病情控制。
1.补气养血
补气养血是指通过食用具有补气血的食物或药物来达到增强体质、改善贫血的目的。
2.健脾养胃
健脾养胃是利用某些食材或药材中的营养成分来促进消化吸收、缓解胃肠不适的现象。
3.滋补肝肾
滋补肝肾主要依靠食物中所含有的营养物质对肝脏和肾脏进行滋养调理，以达到保健效果。
4.润燥滑肠
润燥滑肠表示该食品有润滑肠道、软化大便的效果，能减轻便秘等问题带来的不适感。
在食用黑豆山药炖鸡时，应控制好摄入量，避免过量导致消化不良。对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，需谨慎食用，以免影响病情控制。
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贵州省第二人民医院
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