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黑豆山药炖鸡的功效与作用

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黑豆山药炖鸡有补中益气的功效与作用。豆豉鸡汤主要是用鲜鸡和黑豆一起熬制而成。在里面加了一些葱，姜，香菜，盐等。能起到补中益气、养血添精的作用，如果是因为气血不足引起的周身乏力，可以起到辅助治疗的作用，但是如果是肝肾亏虚的病人吃了以后还可以改善自己的症状。黑豆含有丰富的蛋白质和氨基酸，以及丰富的维他命e，不仅能促进新陈代谢，还能延缓机体衰老，还能降低血糖、清热解毒。