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黑果花楸的功效和吃法价格

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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黑果花楸一般是指黑果花楸果,具有补充营养、促进消化、保护视力、辅助降血压、预防心血管疾病等功效,其价格一般在100-500元/斤,具体的价格通常与黑果花楸果的大小有关,无法一概而论。

1、补充营养

黑果花楸果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、花青素、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

黑果花楸果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,可以适量食用黑果花楸果,有利于改善不适症状。

3、保护视力

黑果花楸果中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的发育,改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。因此,适量食用黑果花楸果可以在一定程度上起到保护视力的作用。

4、辅助降血压

黑果花楸果中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。因此,高血压的患者可以适量食用黑果花楸果,有利于辅助控制血压。

5、预防心血管疾病

黑果花楸果中含有丰富的维生素E、维生素C、花青素等营养成分,适量食用可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到预防心血管疾病的作用。

但需要注意的是,黑果花楸果不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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