39问医生

运动的时候左下腹痛是怎么回事呢

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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运动时左下腹疼痛，常见原因可能是肠道积气或痉挛，也可能与运动前饮食不当、准备活动不足有关。

该区域有降结肠和乙状结肠，剧烈运动时肠道受牵拉或气体移动，容易引发短暂隐痛或胀痛。

若疼痛反复出现或持续不缓解，建议及时就医排查其他因素。运动前避免过饱，做好热身，注意呼吸节奏，有助于减少不适。

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2026-06-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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