人参黄精茶具有补气养血、健脾养胃、益肾填精、滋阴润燥、生津止渴等功效，适量饮用可辅助缓解疲劳、改善睡眠质量。但考虑到人参和黄精均为中药材，建议在专业人士指导下使用。
1.补气养血
人参具有大补元气、复脉固脱的功效，黄精能补中益气，两者合用可增强补气养血的作用。适用于气血两虚所致的心悸、失眠、乏力等症状。可通过口服人参或黄精制剂来发挥功效。
2.健脾养胃
人参和黄精都入脾经，能够起到健脾养胃的作用。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解效果。可以通过饮食调理或者服用相关药物进行治疗。
3.益肾填精
人参和黄精都有一定的补肾作用，可以改善因肾虚引起的各种症状。对于肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的疗效。可以在医生指导下服用相关药物进行治疗。
4.滋阴润燥
由于黄精性平味甘，归肺、脾、肾经，因此具有滋阴润燥的功效。对于阴虚内热所引起的咽干口燥、潮热盗汗等症状有一定的缓解作用。可在医生指导下通过服用滋阴润燥类中药进行调理。
5.生津止渴
黄精具有养阴生津的作用，而人参则能补气，二者合用有助于促进体内津液的生成和运输。适宜于治疗因津液亏损引起的口干舌燥、心烦不宁等症状。可通过食疗或服用相应方剂来实现上述目的。
需要注意的是，在服用人参黄精茶时不宜同时食用萝卜，以免影响其药效。此外，对人参黄精茶过敏者应禁止服用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.补气养血
人参具有大补元气、复脉固脱的功效，黄精能补中益气，两者合用可增强补气养血的作用。适用于气血两虚所致的心悸、失眠、乏力等症状。可通过口服人参或黄精制剂来发挥功效。
2.健脾养胃
人参和黄精都入脾经，能够起到健脾养胃的作用。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解效果。可以通过饮食调理或者服用相关药物进行治疗。
3.益肾填精
人参和黄精都有一定的补肾作用，可以改善因肾虚引起的各种症状。对于肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的疗效。可以在医生指导下服用相关药物进行治疗。
4.滋阴润燥
由于黄精性平味甘，归肺、脾、肾经，因此具有滋阴润燥的功效。对于阴虚内热所引起的咽干口燥、潮热盗汗等症状有一定的缓解作用。可在医生指导下通过服用滋阴润燥类中药进行调理。
5.生津止渴
黄精具有养阴生津的作用，而人参则能补气，二者合用有助于促进体内津液的生成和运输。适宜于治疗因津液亏损引起的口干舌燥、心烦不宁等症状。可通过食疗或服用相应方剂来实现上述目的。
需要注意的是，在服用人参黄精茶时不宜同时食用萝卜，以免影响其药效。此外，对人参黄精茶过敏者应禁止服用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
乳结泰胶囊
四子填精胶囊
