输尿管结石体外碎石后可以适量食用猕猴桃、菠菜、西兰花、芹菜和黄瓜等富含维生素和纤维素的食物，有助于促进结石排出，但食物并不能替代治疗作用。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进身体新陈代谢，有利于排出体内废物。适当食用猕猴桃还可以补充机体所需的营养物质，增强免疫力。
2.菠菜
菠菜含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，膳食纤维还有助于减少结石形成的风险，对于输尿管结石患者有益。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在胃内被分解为异硫氰酸酯等化合物，这些化合物具有一定的抗癌作用。因此，输尿管结石患者适量食用西兰花有助于提高身体抗病能力、降低患癌风险。
4.芹菜
芹菜中含有丰富的水分及多种矿物质元素，能够起到利尿的作用，从而促进结石排出。另外，输尿管结石患者吃芹菜还能够缓解排尿困难的症状。
5.黄瓜
黄瓜中的水分含量较高，且属于低嘌呤食物，不会加重病情，而且能促进排尿。此外，输尿管结石患者吃黄瓜还能补充一定量的维生素C和其他微量元素，以辅助促进结石排出。
建议输尿管结石患者术后遵循医嘱调整饮食结构，避免高钙、高草酸盐食物。同时，多喝水并保持适当的运动量，如散步或轻度有氧运动，以促进结石排出和恢复健康。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进身体新陈代谢，有利于排出体内废物。适当食用猕猴桃还可以补充机体所需的营养物质，增强免疫力。
2.菠菜
菠菜含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，膳食纤维还有助于减少结石形成的风险，对于输尿管结石患者有益。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在胃内被分解为异硫氰酸酯等化合物，这些化合物具有一定的抗癌作用。因此，输尿管结石患者适量食用西兰花有助于提高身体抗病能力、降低患癌风险。
4.芹菜
芹菜中含有丰富的水分及多种矿物质元素，能够起到利尿的作用，从而促进结石排出。另外，输尿管结石患者吃芹菜还能够缓解排尿困难的症状。
5.黄瓜
黄瓜中的水分含量较高，且属于低嘌呤食物，不会加重病情，而且能促进排尿。此外，输尿管结石患者吃黄瓜还能补充一定量的维生素C和其他微量元素，以辅助促进结石排出。
建议输尿管结石患者术后遵循医嘱调整饮食结构，避免高钙、高草酸盐食物。同时，多喝水并保持适当的运动量，如散步或轻度有氧运动，以促进结石排出和恢复健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
尿石通丸
小儿七星茶颗粒
消石片
