长期适量饮用雪菊对身体是有一定好处的。
从中医角度来看，雪菊性微寒，味辛、甘、苦，归肝经，有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等情况。长期适当用雪菊泡水喝可辅助治疗上述病症，且不会出现明显的副作用。但需注意的是，由于雪菊性质偏寒凉，因此体质虚寒者不宜长期服用，否则可能会导致病情加重。
虽然雪菊具有一定的保健作用，但由于其属于中药材，因此并不适合所有人群长期大量食用。尤其是脾胃虚弱者，长期过量摄入可能引起消化不良等问题。
在使用雪菊时需注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状，若存在，则应立即停止使用并向医生咨询。另外，对于需要长期服用药物的患者，在饮用药茶前最好先咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。
从中医角度来看，雪菊性微寒，味辛、甘、苦，归肝经，有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等情况。长期适当用雪菊泡水喝可辅助治疗上述病症，且不会出现明显的副作用。但需注意的是，由于雪菊性质偏寒凉，因此体质虚寒者不宜长期服用，否则可能会导致病情加重。
虽然雪菊具有一定的保健作用，但由于其属于中药材，因此并不适合所有人群长期大量食用。尤其是脾胃虚弱者，长期过量摄入可能引起消化不良等问题。
在使用雪菊时需注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状，若存在，则应立即停止使用并向医生咨询。另外，对于需要长期服用药物的患者，在饮用药茶前最好先咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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