不敏感体质一般没有什么好处这种说法。不敏感体质是指身体免疫力低下，可能会导致身体出现不良反应。
不敏感体质通常是由先天性因素导致的，也可能是后天不良的生活习惯导致的，比如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动锻炼等。由于身体免疫力低下，患者在接触到外界刺激时，可能会出现身体不适的症状，比如容易出现感冒、发热、腹泻等症状，还可能会导致精神萎靡、身体乏力、食欲不振等症状，会对身体健康造成一定的影响。因此，建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还需要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。
日常生活中，患者还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，也能够辅助增强自身的免疫力。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
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