番茄火龙果榨汁具有抗氧化、促进消化、补充维生素、利尿消肿、润肠通便等功效和作用。
1.抗氧化
番茄火龙果榨汁中富含的多种抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞衰老过程。
2.促进消化
该果汁中的纤维素有助于改善胃肠道环境，增强食欲，进而促进食物的吸收与利用。
3.补充维生素
两者都含有丰富的维生素C、A等水溶性维生素，适量食用可满足人体对这些营养物质的需求。
4.利尿消肿
番茄火龙果汁具有一定的利尿作用，能增加排尿量，从而达到辅助消除体内水肿的目的。
5.润肠通便
该饮品中的膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，使粪便顺利排出，减少便秘的发生。
在饮用番茄火龙果汁时需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或腹泻等情况发生。另外，对于存在肾脏疾病的人群而言，由于其中含有的钾元素较高，因此不建议长期大量地喝，以免加重病情。
1.抗氧化
番茄火龙果榨汁中富含的多种抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞衰老过程。
2.促进消化
该果汁中的纤维素有助于改善胃肠道环境，增强食欲，进而促进食物的吸收与利用。
3.补充维生素
两者都含有丰富的维生素C、A等水溶性维生素，适量食用可满足人体对这些营养物质的需求。
4.利尿消肿
番茄火龙果汁具有一定的利尿作用，能增加排尿量，从而达到辅助消除体内水肿的目的。
5.润肠通便
该饮品中的膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，使粪便顺利排出，减少便秘的发生。
在饮用番茄火龙果汁时需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或腹泻等情况发生。另外，对于存在肾脏疾病的人群而言，由于其中含有的钾元素较高，因此不建议长期大量地喝，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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