桑葚干泡水不能治白发。
桑葚干中含有的乌发类物质含量有限，且其在水中浸泡后有效成分会有所流失，因此不具备明显的乌发生发效果。此外，桑葚干性质偏寒凉，长期大量食用可能会引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状，尤其是对于本身体质虚弱或者存在消化系统疾病的人群而言，风险更大。
治疗白发需要综合考虑个体差异以及可能存在的基础疾病等因素。若患者有甲状腺功能亢进等内分泌紊乱疾病，则需遵医嘱使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
改善白发现象应调整饮食结构，保证营养均衡，并适当增加富含维生素B族及铜、铁等微量元素的食物摄入量，例如瘦肉、黑芝麻等。同时注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，以免影响黑色素细胞的功能而加重白发症状。
桑葚干中含有的乌发类物质含量有限，且其在水中浸泡后有效成分会有所流失，因此不具备明显的乌发生发效果。此外，桑葚干性质偏寒凉，长期大量食用可能会引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状，尤其是对于本身体质虚弱或者存在消化系统疾病的人群而言，风险更大。
治疗白发需要综合考虑个体差异以及可能存在的基础疾病等因素。若患者有甲状腺功能亢进等内分泌紊乱疾病，则需遵医嘱使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
改善白发现象应调整饮食结构，保证营养均衡，并适当增加富含维生素B族及铜、铁等微量元素的食物摄入量，例如瘦肉、黑芝麻等。同时注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，以免影响黑色素细胞的功能而加重白发症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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