39问医生

桑葚干泡水喝对白发有效果吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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桑葚干泡水喝对白发有一定的辅助作用。
桑葚干中含有丰富的营养成分,如氨基酸、维生素E、铁元素等,适量食用可以促进头皮血液循环,有利于头发健康。但需要注意的是,虽然桑葚干对头发有益,但并不能完全治愈白发,如果出现大量脱发或白发现象,建议及时就医查找原因并接受相应治疗。
除了上述提及的因素外,过度的精神压力也可能导致白发增多。因为长期的心理压力会导致体内肾上腺皮质激素水平升高,从而抑制黑色素细胞产生色素,使毛发变白。
在饮食方面,平时可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃仁等食物,这些食物中的黑色素含量较高,有助于改善白发的症状。此外,保持良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜,也有助于减少白发的发生。
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2024-05-04 浏览100
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